外見と内面がずれていると感じる?

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そう思っていても、
なかなか動けない時ってありますよね。

頭では分かっているのに、
なぜか前に進めない。

外見と内面がどこか噛み合っていないような。

「私は本当はこんな人なのに」
他人からは違うように見られていると気づいたり。

本当は優しい性格なのに、
なぜか怖そうに見られてしまったり。

鏡に映った自分を見て、
「なんだかこれ、本当の自分じゃない気がする」
そんな違和感を覚えたり。

色々な方がInstagramで発信されている言葉を見ていても、
「自分が思う自分になりたい」と感じている人は、実はたくさんいるんだろうなと思います。

変わるきっかけは、
専門家とのカウンセリングかもしれないし、
問題の根源に向き合うことかもしれません。

例えば、
「今の仕事、本当に自分に合っているのかな」と悩んでいるならキャリアカウンセリング。
結婚やパートナーシップに悩んでいるならマリッジカウンセラー。

そういうサポートが、変わるきっかけになることもありますよね。

実は私も、サンディエゴに住んでいた頃、キャリアカウンセラーに相談に行ったことがあります。

でも、キャリアの話って、正直そんなに簡単ではありません。

好きな仕事をするにしても、
そこにたどり着くまでには時間もかかる。

生活もあります。

今の仕事を辞めて学び直したり、
また低い給与からキャリアをやり直したり。

現実には、そう簡単に動けない人の方が多いと思います。

私がその時カウンセラーに言われたのは、

「好きなことをやっていると、お金は後からついてくる」

という言葉でした。

……本当に？と、実は今でも少し思っています（笑）

もちろん、好きなことを仕事にして成功している人もいます。

でも現実は、そんなに単純ではないですよね。

ただ、高給取りではなくても、
自分の好きなことを楽しみながら、今の生活に満足している人も私は知っています。

結局、変わるって、自分で行動していかないと変わらないんですよね。

どれだけ有名なカウンセラーのところに行っても、
どれだけ良いアドバイスを受けても、
最後に動くのは自分自身。

以前Las Vegasで働いていた会社にも、毎日とても不満そうに働いている人がいたんです。

同僚への愚痴や不満も多くて、
聞いている方も迷惑。

当時の私は、

「そんなに毎日愚痴ばかりなら、どうして転職しないんだろう？」

と思っていました。

もちろん、愚痴がまったく出ない職場なんてないと思います。

でも、
「これはちょっとひどくない…？」
というレベルだったんですよね。

特にアメリカでは
転職はもっと日常的なものという感覚。

キャリアアップのために会社を変えることも珍しくなく、
「今より自分に合う場所へ行く」という考え方も自然でした。

だから当時は、
同じ環境で苦しみ続けることが、少し不思議にも感じていました。

でも、
変わることって、頭で考えるよりずっと怖いんですよね。

環境を変えることも、
今までの自分を手放すことも、
簡単ではないから。

でも逆に言うと、
人が変わるきっかけって、意外なところに転がっているのかもしれません。

私が学んだCLEでも、
「色を通して自分を理解できた」
という話をされる方が意外と多くて、最初は少し驚きました。

パーソナルカラーというと、
どうしても“似合う色探し”のイメージが強いですが、

CLEでは、内面やその人らしさも大切にしています。

だからこそ、パーソナルカラーを知って
「なんとなくモヤモヤしていた理由が分かった」
と感じる人もいるのかもしれません。

もちろん、色だけで人生が変わるわけではないと思います。

でも、変わるきっかけは本当に人それぞれ。

カウンセリングかもしれないし、
誰かの言葉かもしれない。

本かもしれないし、
服の色かもしれない。

だからもし、

「なんだろう？」
「ちょっと気になるな」

そんな小さな興味が湧いたなら、
その感覚を大事にしてみてもいいのかもしれません。

外見を整えることは、
内面と無関係ではない。

私はそう思っています。

実際、心の状態や、
自分自身をどう感じているかは、
少しずつ外見にも表れてくるものだと思うのです。

だからこそ、
ただ“似合う色”や“似合う服”を身につけるだけでは、
どこかちぐはぐな印象になってしまうこともある。

外見だけを取り繕っても、
本当の自分と離れすぎていると、
その違和感は意外と伝わってしまうものなのかもしれません。

だから私は、
外見と内面の両方が自然につながっていることを大切にしたいと思っています。

Ever Feel Like the Way You Look Doesn’t Match Who You Are Inside?

There are times when it feels like who you are on the inside and how you appear on the outside just don’t quite match.

Maybe you’ve thought:

“This isn’t really who I am.”

Maybe you’ve caught yourself realizing that other people see you very differently from who you feel you really are.

Maybe you’re actually a kind and gentle person, but somehow come across as intimidating or unapproachable.

Or maybe you look at yourself in the mirror and think,

“This doesn’t quite feel like the real me.”

That quiet sense of disconnect can be hard to explain sometimes.

When I read posts and reflections shared by different people on Instagram, I often feel there are far more people than we realize who are quietly thinking:

“I want to become the person I feel I truly am.”

The thing is, the trigger for change can come from many different places.

Sometimes it’s counseling.
Sometimes it’s finally facing the root of what’s been bothering you.

If you’re questioning whether your current career is really right for you, maybe that leads you to career counseling.
If your marriage or relationship is struggling, maybe it’s a marriage counselor.

Those kinds of support can absolutely become the starting point for change.

Actually, when I was living in San Diego, I went to see a career counselor myself.

But honestly, career decisions are rarely simple.

Even if you know what kind of work you’d love to do, getting there often takes time.

And real life still exists.

Bills exist.

Sometimes changing careers means quitting your current job, going back to school, or starting over at a much lower salary.

The reality is, most people can’t make those changes overnight.

One thing the counselor told me was:

“When you do what you love, the money will follow.”

And honestly… even now, part of me still thinks,
“Really though?” (laugh)

Of course, there are people who genuinely succeed doing what they love.

But reality usually isn’t that simple.

At the same time, I also know people who may not be wealthy, but who genuinely enjoy what they do and feel satisfied with the life they’ve built.

In the end, though, change only happens when you decide to move.

No matter how famous the counselor is,
or how good the advice may be,
nothing changes unless you take action yourself.

At one company I worked at in Las Vegas, there was someone who seemed deeply unhappy every single day.

Constant complaints. Constant negativity about coworkers.

And honestly, listening to it all the time was exhausting for everyone around them.

Back then, I remember thinking:

“If they’re this unhappy every day, why not just leave and find another job?”

Of course, no workplace is perfect. Every job comes with frustrations.

But this felt beyond the normal level of workplace complaining.

Especially in the U.S., changing jobs tends to feel much more normal.

People switch companies for career growth all the time, and the idea of finding an environment that fits you better is generally accepted.

So at the time, I couldn’t fully understand why someone would stay somewhere that made them so miserable.

But now, I think I understand it a little more.

Change is scary.

Much scarier than it sounds when you think about it logically.

Changing your environment.
Letting go of the version of yourself you’ve known for years.
Stepping into something uncertain.

None of that is easy.

But maybe that also means the things that push us toward change can appear in unexpected places.

At CLE, where I’ve studies, I’ve been surprised by how many people say things like:

“Learning about color helped me understand myself better.”

When people hear “personal color analysis,” they often think it’s simply about finding flattering colors.

But at CLE, there’s also a strong focus on the person themselves — their inner self, their individuality, and how they naturally express who they are.

And maybe that’s why some people feel that after learning their personal colors,

“I finally understood why I’d been feeling off somehow.”

Of course, I don’t think color alone changes your life.

But the starting point for change is different for everyone.

Maybe it’s counseling.
Maybe it’s someone’s words.
Maybe it’s a book.

Or maybe it’s something as simple as the color of the clothes you wear.

So if something ever makes you pause and think,

“Hm… what’s this?”

or

“Why does this interest me?”

maybe that small feeling is worth paying attention to.

I don’t believe how we look on the outside is completely separate from what’s happening inside of us.

Our emotional state, the way we see ourselves, even the things we carry internally over time — I think they eventually show on the outside in some way.

That’s why simply wearing flattering colors or stylish clothes isn’t always enough.

If what we present outwardly feels too disconnected from who we really are, people can often sense that gap more than we realize.

For me, personal style is not about hiding behind an image.

It’s about creating a sense of alignment between who you are inside and how you express yourself outwardly.

At least, that’s how I see it.